Voelt het als een dagelijkse worsteling om met je studie- of werkdruk om te gaan?

Herken je enkele van de volgende symptomen?

​​

• Gevoelens van angst of depressie

• Vaak gevoelens van druk en uitputting

• Eindeloze to do lijst

• Slaapproblemen

• Moeilijk concentreren

• Geen motivatie

• Verlies van zelfvertrouwen

• Verloren voelen

• Verhoogde fysieke spanning

• Minder interesse in sociale activiteiten

• Toename van slechte of onproductieve gewoonten

• Uitstelgedrag

• Moeite met plannen​​

Positieve veranderingen

Ik kan je helpen om positieve veranderingen door te voeren door je pragmatische en gebruiksvriendelijke tools te bieden. Veel studenten en young professionals zijn al door mij geholpen zodat ze zich beter voelden en weer verder konden met studie en/of werk.

Je kan enkele beoordelingen lezen.​

​

Eerste sessie

Je kan met mij contact opnemen. Ik kan je in een eerste sessie meer informatie geven en ontdekken wat je nodig hebt.

 

​

Drempel

Het kan een drempel zijn om hulp te vragen aan iemand die je kan helpen bij het omgaan met je dagelijkse problemen. 

​

Er is niets om je voor te schamen, meer dan 80% van de studenten heeft last van eerdergenoemde symptomen. Hoe eerder je hulp zoekt, hoe eerder je weer het gevoel hebt dat je alles onder controle hebt. Vertrouw op je eigen proces.

​​

Groetjes Marjolijn

Psycholoog Groningen

​